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ヘビースモーカーでも4週間で禁煙する方法

自信をもってください。あなたの決断は間違いなく「英断」であり、そして、決して間違いではないのだと。非喫煙者としての暮らしが日常になるとき、あなたにもそのことが確信できるはずです

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喫煙者救出作戦

喫煙者にとっても、非喫煙者にとっても、「たばこ」に関する社会情勢は大きく様変わりしています。



喜んでいるのは非喫煙者のみであることは、あなたが喫煙者であれ非喫煙者であれ、明らかでしょう。

喫煙者の立場にたって話を進めると、この社会情勢の変化に喫煙者は対応できず、小さからぬパニックが起こっています。

社会は「喫煙」という行為を「反社会的行為」とまでみなしはじめ、喫煙者の人格さえ侵害されかねない時代になってきました。

喫煙者は居場所を失いつつあります。

そんな「喫煙者の世界」から、ひとり、またひとりと次々に同朋が抜け落ち、残された喫煙者たちは肩を寄せ合って生きながらえようとしています。

死に直結する健康を害しながら、悪魔に大金を貢ぎ、社会的地位を自ら滑り落ちようとするおろかな行為であることは、脳はそれと理解していながら、しかしそれは本能的な理解にしか過ぎず、心では自分にウソをつき続けながら、喫煙者であり続けようとするのです。

だからこそ、周囲の非喫煙者に対しても、自分が喫煙者である無理な理由を吹聴しなければなりません。

ひとつのウソが新しいウソを生む――このことは、喫煙に関してもまったくそのとおりなのです。

たばこを吸う際に、黙って吸いに行けばよいものを、「ちょっと一服してくるよ」などと言い残して場を去るのは、場を去ることに対する礼を重んじているのではなく、離れ際の非喫煙者たちの自分に向けられた視線を確認するためなのです。

それでも、どこかで何らかのキッカケで「喫煙者の世界」から背を向けようとする喫煙者があなたの周りにいるかもしれません。

そんなときは、どうぞこちら(非喫煙者)の世界に手を引いてあげてください。

たばこの悪魔から解放された喜びをどうか教えてあげてください。

たばこのない人生がどれだけ素晴らしいかを、ぜひとも教えてあげてください。

そして、いつの日か、ともに禁煙できた喜びを語らってください。

それにより、自分も禁煙できたのだということがもっと実感されることでしょう。

ただし、禁煙を強制するのは基本的に逆効果です。

あなたがそうであったように、喫煙者というのはこれ以上なく頑なです。

頑なな人間に無理強いしてしまうと、その人が一生頑なであり続けてしまう危険性があります。

あなたならその苦しみがどれほどであるのか理解できるはずです。

それに、よしんばその強制により禁煙できたとしても、ここに書かれているようなロジカルな方法ではなく、力に屈する形で禁煙した以上は、必ず「1本」に手が出てしまいます。

ニコチン中毒の性質上、そうなってしまった場合には、それまで以上に強力なニコチン中毒症を発症する可能性が高いです。

たとえば、肺がんを患ってしまった患者さんというのは、おそらく医師に言われなくてもその多くが自発的に禁煙するでしょう。

なぜならば、禁煙しなければ死ぬからです。

女性の喫煙も、妊娠と同時にその成功率が急激に高まります。

赤ん坊を殺さないためです。

自分や愛する者を殺すか、このまま生かし、行き続けるか・・・禁煙というのはその境界線をはっきりと認識した人だけが初めて成功できるものなのです。

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