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ヘビースモーカーでも4週間で禁煙する方法

自信をもってください。あなたの決断は間違いなく「英断」であり、そして、決して間違いではないのだと。非喫煙者としての暮らしが日常になるとき、あなたにもそのことが確信できるはずです

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減煙には解毒効果はない

禁煙のために減煙から始めようとする発想の誤りは、喫煙に関するスタンスを完全に誤解しているところに由来します。



すなわち、減煙により喫煙習慣を改善することで、いつしか禁煙を達成しようという発想が完全に間違っているのです。

なぜならば、喫煙は「生活習慣病」ではなく、「中毒症」なのです。

したがって、減煙によって禁煙を達成しようとする行為は、「たばこを吸わないためにたばこを吸う」という愚かしい行為なのです。

どれだけたばこを吸っても、どれだけたばこを減らしても、吸っている以上はたばこ中毒の解毒作用は絶対に期待できません。

減煙自体に何かの目的を見出しているのであれば、もちろん減煙を遂行すべきなのでしょうが、しかし、喫煙自体を否定しようとする人にとって、減煙なんて何の意味も持たないことはすでにお気づきでしょう。

減煙を遂行しなければならない立場の人間など、せいぜいたばこ会社の回し者くらいしか思いつきません。

それに、もしそういう立場の人がいたとするならば、その人は「減煙」ではなく、「へヴィースモーカー」への道をたどるべきです。

減煙は、残念ながら禁煙の助けにはならない、いやむしろ、減煙喫煙者を禁煙から遠ざけようとする手段なのです。

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